Video montaj tempat-tempat menarik di negeri Perak

Selamat datang ke negeri Perak..... Jika anda berminat melancong, negeri Perak pasti tidak mengecewakan anda...jom tonton video ini......

Outlet yang baru dibuka di Bandar Seri Iskandar

The chicken Rice Shop yang terletak di dalam Pasaraya Billion. serta kedai Pakaian sukan Al-Ikhsan yang baru membuka cawangannya di sini...(lebih kurang 800 meter dari homestay)

 

 

Jalan-jalan cari makan di Bandar Seri Iskandar

Restoran Ayam Penyet Ap dengan hidangan yang menyelerakan, terletak berhampiran dengan Homestay Amsyarah..  jarak perjalanan yang tak sampai 5 minit (+/- 800 meter dari homestay)

 

 

Tips menghilangkan stress

CARA MENGHILANGKAN STRESS

Kehidupan moden yang penuh dengan permasalahan, ditambah beban hidup yang semakin banyak, membuat kita mudah untuk stress dan tertekan. Jika dibiarkan akan mengganggu secara psikologi. Namun ada banyak cara untuk mengurangkan stress, misalnya:

 1.      Atur tarikan nafas.
Tarik nafas dalam – dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasi pada gerakan diafragma anda. Lakukan dua atau tiga kali, hingga mula merasa terkawal.

 2.      Redakan ketegangan.
Jika sedang duduk, berdirilah dan lakukan pergerakan yang lembut. Gerakan tangan dan lengan silih berganti, lalu angkat bahu dan ini akan membuat tubuh anda merasa rileks.

 3.      Bergerak.
Lakukan jalan cepat, walaupun hanya jalan – jalan di sekitar  ruangan atau bilik mandi. Hal itu berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur juga dapat membantu membakar kesan negatif hormon stres.

 4.      Menjerit atau melaung.
Pergilah ke suatu tempat peribadi lalu berteriak dan menjerit sepuasnya. Cara itu dapat diguna sebagai terapi mengurangkan stres.

 5.      Terapi Esensial Bunga.
Sapukan beberapa titik pati bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence di lidah anda.

 6.      Berfikir secara positif.
Bina pemikiran peribadi yang positif. Ulangi secara teratur pada diri anda sendiri.

 7.      Pilih makanan yang sihat.
Diet dan jangan makan secara berlebihan.

 8.      Dengar muzik.
Dengar irama muzik yang lembut dapat membantu anda lebih tenang.


 9.  Ketawa.
Menonton filem komedi, ketawa bersama teman anda, atau kunjungi website lucu merupakan penawar luarbiasa bagi menangani stres.

 11.  Cari ketenangan  dalaman.
Vizualisasi atau meditasi dapat membantu mencari sebuah ketenangan dalaman, padahal di saat  itu anda sedang dikelilingi  tekanan dan ketegangan.

 12.  Dapatkan vitamin dan suplemen.

Anda mungkin memerlukan sejumlah vitamin B dan antioksidan seperti vitamin C dan E pada masa anda sedang tertekan. Suplemen probiotik dapat juga membantu anda mengatasi stress.

Sumber Asal: Cara Menghilangkan stress -

http://muhammadkartini.wordpress.com/rahsia-kehidupan-2/






 

Tempat-tempat menarik sekitar Bandar Seri Iskandar

Negeri Perak mempunyai pelbagai tempat menarik untuk dikunjungi.....

Antaranya Pusat Ternakan Tuntung di Bota (10 km), Kellie's Castle, Pulau Pangkor, Lata Kinjang, Gua Tempurung, Teluk Batik dll....

Institusi Pengajian Tinggi Sekitar Bandar Seri Iskandar

Kebiasaannya kami menerima tempahan untuk pendaftaran dan konvokesyen pelajar Universiti Teknologi MARA (UiTM), Universiti Teknologi PETRONAS (UTP), Kolej Profesional MARA (KPM), Institut Kemahiran Belia Negara (IKBN), KEMAS, SMKA Azlan Shah, Kolej Vokasional, Seri Iskandar, dll......

 

Kemudahan di sekitar Homestay Amsyarah Bandar Seri Iskandar

Berhampiran dengan Pasaraya Billion dan Tesco, Rangkaian makanan segera Pizza Hut, Mc Donald (24 jam) dan KFC, Secret Recipe, The Chicken Rice Shop, Ayamas, Restoran Ayam Penyet AP, Restoran Ayam Kampung, Kedai2 Mamak dan Tom Yam, 7-Eleven, Kedai Buku, Kedai pakaian sukan Al-Ikhsan, stesen bas, stesen minyak, mesin ATM, Gymnasium, Taman Tasik UTP dll kemudahan yang sangat hampir dengan homestay...



Anda tidak perlu pergi jauh untuk menjamu selera dan beriadah....

Selamat Datang ke Blog Homestay Amsyarah Bandar Seri Iskandar Perak...Kami mengalu-alukan kedatangan anda

 

Selamat datang ke blog kami yang menyediakan kemudahan penginapan yang selesa pada harga yang berpatutan....Hanya RM 150 utk satu malam.....

 
Dengan kemudahan 4 bilik tidur, 2 bilik air, lengkap dengan perabut, air cond (di bilik utama), televisyen, peti ais, meja makan, sofa, dapur beserta kelengkapan memasak, seterika, cerek elektrik, kerusi batu untuk santai dll....


Semoga anda berpuas hati dengan perkhidmatan yang kami sediakan ....

Hubungi 013-4330977 atau 013-4330449 untuk tempahan